Artykuły i Blog
Poza typową pracą terapeutyczną w gabinecie współpracuję z wieloma instytucjami, organizacjami, placówkami oraz mediami. W ramach tych „pozagabinetowych” aktywności zdarza mi się czasem pisać jakiś mini artykuł o tematyce uzależnień lub zaburzeń zachowania. Czasami dzielę się swoimi wnioskami, przemyśleniami oraz doświadczeniami właśnie w formie artykułów lub wpisów w mediach społecznościowych lub na swoim blogu.
Rodzina i System społeczny
Czym jest rodzina?
Zanim rodzina osiągnęła dzisiejszą formę, przeszła wiele przeobrażeń. Te przeobrażenia uzależnione były od epoki, w których rodzina istniała oraz sposobu wytwarzania środków do życia i sposobu gospodarowania. Zatem czym jest rodzina?
Czytaj więcej
Rodzina jako system społeczny
Rodzina jako system to całość, która jest czymś więcej niż samą sumą części, ponieważ jej cechy są niemożliwe do wydedukowania na podstawie kombinacji cech każdej z nich.
Czytaj więcej
Inspiracja jako motywacja do zmiany
Nowy/nowa „Ja” – brzmi atrakcyjnie i obiecująco, tylko jak postanowienia zamienić w czyny? Jak dokonać zmiany i ją podtrzymać?
Czytaj więcej
Lęki depresja Zaburzenia odżywiania
Depresja – Leki czy psychoterapia? Co wybrać?
Depresja jest uznawana za najczęściej występującą przypadłość spośród chorób i zaburzeń psychicznych. Skutki indywidualne oraz społeczne są tak duże, że depresja skupia uwagę nie tylko klinicystów, chorych i ich rodzin, ale dostrzega się coraz szersze zainteresowanie społeczne jej tematyką
Czytaj więcej
Etiologia zaburzeń odżywiania
Poznanie przyczyn zaburzeń odżywiania jest działaniem wymagającym udziału wielu dyscyplin, odwołującym się do koncepcji badaczy reprezentujących rozmaite dyscypliny naukowe. Problematyka tych zaburzeń jest przedmiotem zainteresowań nie tylko psychologii i psychiatrii, ale także pedagogiki i socjologii. Z uwagi na wielopłaszczyznowość tego zjawiska, warto zwrócić uwagę, że zaburzenia odżywiania mogą być ujmowane z różnych perspektyw. W ramach dyskursu medycznego są rozpatrywane, jako choroby o wieloczynnikowej etiologii, zdefiniowanym przebiegu procesu chorowania, korzystnych lub niekorzystnych predyktorach rokowania.
Czytaj więcej
Jak się racjonalnie odżywiać?
Sposób odżywiania się odgrywa istotną rolę i może bezpośrednio wpływać na zdrowie, a co za tym idzie, funkcjonowanie człowieka. Poniżej opisuję, na czym polega zdrowe, racjonalne odżywanie się.
Czytaj więcej
Rys historyczny zaburzeń odżywiania
Niewiele jest aktywności życiowych, które wpływają na tak wiele innych dziedzin życia, jak jedzenie i picie. Już tysiące lat temu ludzie żyli w plemionach łowiecko – zbierackich. Po polowaniu rozpalali ognisko i przygotowywali posiłek – a potem wspólnie go jedli. Ogień był ośrodkiem ciepła i światła i w ten sposób wytworzyła się kultura wspólnego jedzenia.
Czytaj więcej
Inspiracja jako motywacja do zmiany
Nowy/nowa „Ja” – brzmi atrakcyjnie i obiecująco, tylko jak postanowienia zamienić w czyny? Jak dokonać zmiany i ją podtrzymać?
Czytaj więcej
Uzależnienia
Czy warto podjąć leczenie odwykowe?
Często potocznie używana jest nazwa skrócona leczenia odwykowego – „odwyk”. Zarówno hasło „odwyk” jak i „leczenie odwykowe” wzbudzają niechęć, czasami niepokój, a kojarzą nam się zazwyczaj z […]
Czytaj więcej
Czym jest zespół uzależnienia od alkoholu?
Badania antropologiczne pozwalają twierdzić, że alkohol towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów, gdzie pełnił i do dziś pełni funkcje fizjologiczne, psychologiczne, społeczne, ekonomiczne, polityczne itp. Istnieją teksty pisma […]
Czytaj więcej
Zjawisko dziedziczności alkoholizmu
Rola biologicznych czynników genetycznych w powstawaniu uzależnienia od alkoholu. Międzypokoleniowa transmisja alkoholizmu, jako jeden z bardziej istotnych czynników w procesie rozwijania się uzależnienia.
Czytaj więcej
Wódkę w małych butelkach kupuje 3 mln Polaków dziennie!
„Małpkę” łatwo ukryć czy przemycić. W torebce, kieszeni, rękawie. I wyrzuty sumienia są mniejsze. Wezmę łyczek, a potem pójdę spokojnie do pracy czy ugotuję obiad.
Czytaj więcej
Hazard – zabawa czy zagrożenie?
Dlaczego ludzie grają? Być może liczą na łatwy zarobek łudząc się, że ewentualna wygrana poprawi ich sytuację finansową? Uzależnienie od hazardu to choroba, którą się leczy. Bardzo […]
Czytaj więcej
Uratowany alkoholik to bohater
Kiedy spotkasz uratowanego alkoholika, masz przed sobą bohatera. Czyha w nim bowiem uśpiony wróg śmiertelny.
Czytaj więcej
Narkotyki. Czy mogą dotyczyć mojego dziecka?
Trudno jest jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie: dlaczego nasze dzieci sięgają po narkotyki? Zazwyczaj twierdzą one, że „prochy” uwalniają od problemów, pozwalają o nich zapomnieć oraz doświadczyć ulgi. […]
Czytaj więcej
Głód substancji psychoaktywnych
W artykule opisano specyfikę pracy nad głodem substancji psychoaktywnych w ramach podejścia poznawczo – behawioralnego ze szczególnym uwzględnieniem głodu substancji w ujęciu poznawczo – behawioralnym oraz jego […]
Czytaj więcej
W walce z alkoholizmem kobietom jest trudniej
Mimo że wychodziła powoli na prostą, przegrała walkę. Agnieszka Kotulanka od dawna zmagała się z chorobą alkoholową, jednak mimo wielu prób nie udało jej się z niej […]
Czytaj więcej
Kobiety i alkohol
Alkohol działa inaczej na organizm kobiety niż mężczyzny, a ryzyko negatywnych konsekwencji spożywania alkoholu przez kobiety jest znacznie większe. Ryzykowne spożywanie alkoholu przez kobiety może być przyczyną […]
Czytaj więcej
Zakupy pod przymusem. Czy to już uzależnienie?
Stereotypowo zakładamy, że to głównie kobiecy problem, ale tak nie jest – dotyka on również mężczyzn. Różni się jedynie rodzajem nabywanych towarów. Nie bez powodu uważa się, […]
Czytaj więcej
Kariera tak, pracoholizm nie…
Pracoholizm to najładniej opakowane i najwyżej nagradzane uzależnienie w naszej kulturze.
Czytaj więcej